こどもの友達が

うちの子（野蛮）に痛いことをされた

と言いに来ました。

「そうかい、どこ痛かったの？背中？」と言ってなぜてあげたら

なんか満足して行ってしまった・・・

前に学んだ

「心の仕組み講座」

では

昔の嫌だったことが思い出されるときは

「嫌だったね、悲しかったね」

と小さい自分に(インナーチャイルド）に共感してあげて

感情を開放する

と学びましたが

トラウマや

ひっかかってることに限らず

自分がつらい時

「それは悲しかったね」

「痛かったね」

と言ってもらえると

やっぱり嬉しいかも

子どもにも

注意してるのに痛い目にあった時など

（滑る道で「走ったら危ないよ」と言ったのに走って転倒した、とか）

「だから言ったでしょ！」「バチ当たった！」

と言いがちですが

なるべく

まず初めには「痛かった！」「痛かったね！」

と声をかけるようにしています。

お母さんでも

「痛くないよ～」「大丈夫よ～」

って気持ちをそらして、その場をしのいだりすることもあると思いますが

まずは「共感」してあげることが大事なんですって。

今日は節分ですね

家でする節分のことをすっかり忘れていました

豆はいったいいくつあればいいんだ・・・

北海道では

ピーナッツをまきます。

邪道でしょ？

2010年の節分は

大きな節目の時だと

CHISAさんが言ってました。（カラーセラピーの人）

今日は朝から職場のバックヤードの掃除機をかけていました

別に節分だからというわけでもないんだけど

きっと節分だからなんでしょうね？

いつもより念入りに掃除をしたら

すっきりしますね

外はマイナス11度…

さて仕事、仕事・・・