今日は4カ月ぶりに

家族みんなOFFでした

子どもの生活は

規則正しく

夜は8時までに寝かせなさい！とか

早起きさせないとダメ！とか

よく言われるし

なるべくそうしてきたつもりですが

先日読んだ

「いのちのためにいのちをかけよ」吉村正（お産の家の先生）

に

とにかく自然に生きなさい

よく働いて体動かして

時間を決めて毎日動くより

感性的認識で生きてもいいんじゃないか

という話がのっていて

今日は、がんばって早く起こすのではなくて

みんなで寝坊してみました。

(誰も起きないし…）

4月から生活の時間帯がかわったりして

いろいろ疲れていたのが

とれたかな？と思います

疲れてる時はたっぷり寝たらいいのよね